{"title":"調","description":"","products":[{"product_id":"hys-zazen-nov","title":"坐禅の会／2022年11月26日","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e文化・哲学・思想であり、心のサプリとしての「禅」をわかりやすく、“体感”していただく会を開催いたします。口に含んだものをゆっくりと味わうことで新たな気づきを得られる“飲む瞑想”や、坐禅をご体験いただいた後、精進料理をお召し 上がりいただきます。なお、各回同じ内容で反復体験となり、毎回お食事の内容は変更させて頂きます。苦手な食材などありましたらご注文備考の欄に記載お願い致します。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2022年11月26日（土）\u003cbr\u003e第1部　10：00 〜 12：00［9：45 開場 ］\u003cbr\u003e第2部　14：30 〜 16：30［14：15 開場 ］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（旧 HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e上関山極楽寺 副住職 田中法典氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e・講義を交えた実習　 　　　　　　\u003cbr\u003e・実食　　 　　　　　　\u003cbr\u003e・質疑応答\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e持ち物、服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG） \u003cbr\u003e※実技は裸足で行います。\u003cbr\u003e※装飾品は外していただきます。\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42884623368347,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/products\/zazen_20221011_7d1710c7-8a89-4f3d-ae37-d64c7ab6c51b.jpg?v=1665119037"},{"product_id":"hys-zazen-aug2025","title":"香りと坐禅／2025年8月23日（土）","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e嗅覚が研ぎ澄まされるような香りの原点に立ち戻るために、敢えて古来の製法に則り、伝統的なお香に使われる品質のよい天然由来の原料を細かく砕き、独自の製法で丁寧に調合したYOKA。YOKAとは「余香（よこう）」との意味で、ほのかな天然の香りを身にまとう、新たな愉しみ方を提案しています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e本講座では、禅僧の品部東晟氏を講師にお招きし、自己の内と外にある現実をありのままに観察することで、その本質を理解するための技術である坐禅を通じて、YOKA TATAMIの清々しく心安らぐ繊細な香りを心と身体で存分に味わっていただきます。坐禅を実践することで、日常において得ることのできない嗅覚が研ぎ澄まされていく感覚を体感いただける貴重な機会です。香りと坐禅の妙を是非お愉しみください。なお、リネン製の香袋に収めたYOKA TATAMIはお持ち帰りいただけます。みなさまのご参加を心よりお待ちしております。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※20歳未満のお客様のご利用は、ご遠慮いただいております。ご了承ください。また、当日のアレルギー等の対応はできない可能性がございますので事前のご連絡をお願いいたします。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※注意事項：香水のご使用はご遠慮ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。\u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年8月23日（土）\u003cbr\u003e第1部　11：00 - 12：30［10：45 開場 ］\u003cbr\u003e第2部　13：00 - 14：30［12：45 開場 ］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eゲスト\u003cbr\u003e禅僧　品部東晟 様\u003c\/p\u003e\n","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46685326672027,"sku":null,"price":11000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/hys_zazen_202508.jpg?v=1749980746"},{"product_id":"hys-kokyuuhou-sep-2025","title":"呼吸法─ZEN呼吸法─／ 2025年9月20日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e呼吸法 ─ZEN呼吸法─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e江戸時代、臨済宗中興の祖とされる白隠禅師が自ら難病を克服した健康法として、「内観（ないかん）の法」と「軟酥（なんそ）の法」を著した『夜船閑話（やせんかんな）』。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZEN呼吸法は、時代を経て受け継がれてきた白隠禅師の健康法を基に、現代に実践しやすく体系化したものです。呼吸の仕組みをはじめ、骨や筋肉の構造について理解を深めながら、姿勢を調えて穏やかな呼吸の練習をすることで、日頃溜め込んだ疲労や自らつくり出している身心の不調などを手放していきます。また、寝て行う仰臥禅（ぎょうがぜん）によるリラックスタイムや、軟酥の法に基づき、具体的に体内をイメージしながらの呼吸もご体験いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年9月20日（土）　\u003cbr\u003e13：00〜14：30［12：45開場］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 蓮実慈子氏\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e・ZEN呼吸法とは　 　\u003cbr\u003e・姿勢と呼吸にまつわる基礎理解（骨と筋肉の構造）　 　\u003cbr\u003e・身体をほぐす（のる竹、寝るストレッチ）　　\u003cbr\u003e・姿勢づくり（寝る・坐る・立つ）　　　\u003cbr\u003e・呼吸（寝る・軟酥の法）　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG・全身のストレッチあり）\u003cbr\u003e※実技は靴を脱いでおこないます。\u003cbr\u003e※注意事項：過度な香料、柔軟剤のご使用はご遠慮ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【持ち物】\u003cbr\u003e飲み物、フェイスタオル2枚　\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47007553061019,"sku":null,"price":6500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/kokyuhou114.18_293e198d-db96-4073-a3f9-ed1d555d8471.jpg?v=1706015582"},{"product_id":"hys-shintaigiho-sep-2025","title":"身体技法 ─展開稽古・末端の動きやすさと中央の安定感─／2025年9月20日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法 ─\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e展開稽古・末端の動きやすさと中央の安定感─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏を講師にお迎えし、日本古来の武術を基盤とした身体技法による身体と意識の関係を体験する会を開催いたします。毎月テーマを変えながら、身体の感覚や可能性を多角的に感じていただきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e今回は、四肢末端の動きを促すことで全身の安定感が変わることを体感していただきます。なお、激しい運動はございませんので、どなたでもご参加いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年9月20日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e展開稽古　　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47007559188635,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/hys_shintaigiho_202305_10f3b596-fbba-459f-8359-53ae39badfb6.jpg?v=1706331680"},{"product_id":"hys-kokyuuhou-oct-2025","title":"呼吸法─ZEN呼吸法─／ 2025年10月18日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e呼吸法 ─ZEN呼吸法─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e江戸時代、臨済宗中興の祖とされる白隠禅師が自ら難病を克服した健康法として、「内観（ないかん）の法」と「軟酥（なんそ）の法」を著した『夜船閑話（やせんかんな）』。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZEN呼吸法は、時代を経て受け継がれてきた白隠禅師の健康法を基に、現代に実践しやすく体系化したものです。呼吸の仕組みをはじめ、骨や筋肉の構造について理解を深めながら、姿勢を調えて穏やかな呼吸の練習をすることで、日頃溜め込んだ疲労や自らつくり出している身心の不調などを手放していきます。また、寝て行う仰臥禅（ぎょうがぜん）によるリラックスタイムや、軟酥の法に基づき、具体的に体内をイメージしながらの呼吸もご体験いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年10月18日（土）　\u003cbr\u003e13：00〜14：30［12：45開場］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 蓮実慈子氏\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e・ZEN呼吸法とは　 　\u003cbr\u003e・姿勢と呼吸にまつわる基礎理解（骨と筋肉の構造）　 　\u003cbr\u003e・身体をほぐす（のる竹、寝るストレッチ）　　\u003cbr\u003e・姿勢づくり（寝る・坐る・立つ）　　　\u003cbr\u003e・呼吸（寝る・軟酥の法）　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG・全身のストレッチあり）\u003cbr\u003e※実技は靴を脱いでおこないます。\u003cbr\u003e※注意事項：過度な香料、柔軟剤のご使用はご遠慮ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【持ち物】\u003cbr\u003e飲み物、フェイスタオル2枚　\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47016104296603,"sku":null,"price":6500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/kokyuhou114.18_293e198d-db96-4073-a3f9-ed1d555d8471.jpg?v=1706015582"},{"product_id":"hys-shintaigiho-oct-2025","title":"身体技法 ─展開稽古・皮膚の緊張をつくらないことの安定感─／2025年10月18日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法 ─\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e展開稽古・皮膚の緊張をつくらないことの安定感─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏を講師にお迎えし、日本古来の武術を基盤とした身体技法による身体と意識の関係を体験する会を開催いたします。毎月テーマを変えながら、身体の感覚や可能性を多角的に感じていただきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e今回は、皮膚の緊張をつくらないことで全身の安定感が変わることを体感していきます。なお、激しい運動はございませんので、どなたでもご参加いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年10月18日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e皮膚の緊張をつくらないことで全身の安定感が変わることを体感していきます。　　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47016141291675,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/hys_shintaigiho_202305_10f3b596-fbba-459f-8359-53ae39badfb6.jpg?v=1706331680"},{"product_id":"hys-kokyuuhou-nov-2025","title":"呼吸法─ZEN呼吸法─／ 2025年11月15日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e呼吸法 ─ZEN呼吸法─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e江戸時代、臨済宗中興の祖とされる白隠禅師が自ら難病を克服した健康法として、「内観（ないかん）の法」と「軟酥（なんそ）の法」を著した『夜船閑話（やせんかんな）』。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZEN呼吸法は、時代を経て受け継がれてきた白隠禅師の健康法を基に、現代に実践しやすく体系化したものです。呼吸の仕組みをはじめ、骨や筋肉の構造について理解を深めながら、姿勢を調えて穏やかな呼吸の練習をすることで、日頃溜め込んだ疲労や自らつくり出している身心の不調などを手放していきます。また、寝て行う仰臥禅（ぎょうがぜん）によるリラックスタイムや、軟酥の法に基づき、具体的に体内をイメージしながらの呼吸もご体験いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年11月15日（土）　\u003cbr\u003e13：00〜14：30［12：45開場］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 蓮実慈子氏\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e・ZEN呼吸法とは　 　\u003cbr\u003e・姿勢と呼吸にまつわる基礎理解（骨と筋肉の構造）　 　\u003cbr\u003e・身体をほぐす（のる竹、寝るストレッチ）　　\u003cbr\u003e・姿勢づくり（寝る・坐る・立つ）　　　\u003cbr\u003e・呼吸（寝る・軟酥の法）　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG・全身のストレッチあり）\u003cbr\u003e※実技は靴を脱いでおこないます。\u003cbr\u003e※注意事項：過度な香料、柔軟剤のご使用はご遠慮ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【持ち物】\u003cbr\u003e飲み物、フェイスタオル2枚　\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47016162984091,"sku":null,"price":6500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/kokyuhou114.18_293e198d-db96-4073-a3f9-ed1d555d8471.jpg?v=1706015582"},{"product_id":"hys-shintaigiho-nov-2025","title":"身体技法 ─展開稽古・肩の人、腰の人─／2025年11月15日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法 ─\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e展開稽古・肩の人、腰の人─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏を講師にお迎えし、日本古来の武術を基盤とした身体技法による身体と意識の関係を体験する会を開催いたします。毎月テーマを変えながら、身体の感覚や可能性を多角的に感じていただきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e今回は、腰で安定をとるのか、肩で安定をとるのか、自分の身体の支えに合うところを知ることで日常動作が変わることを体感していきます。なお、激しい運動はございませんので、どなたでもご参加いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年11月15日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e腰で安定をとるのか、肩で安定をとるのか、自分の身体の支えに合うところを知ることで日常動作が変わることを体感していきます。　　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47016180744347,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/hys_shintaigiho_202305_10f3b596-fbba-459f-8359-53ae39badfb6.jpg?v=1706331680"},{"product_id":"hys-shintaigiho-dec-2025","title":"身体技法 ─展開稽古・間─／2025年12月20日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法 ─\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e展開稽古・間─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏を講師にお迎えし、日本古来の武術を基盤とした身体技法による身体と意識の関係を体験する会を開催いたします。毎月テーマを変えながら、身体の感覚や可能性を多角的に感じていただきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e今回は、日常動作から専門的な動作まで、「間」を捉える視点をもつことで身体の動きが変わることを体感していきます。人間関係まで幅広く応用が効く内容です。なお、激しい運動はございませんので、どなたでもご参加いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年12月20日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e日常動作から専門的な動作まで、「間」を捉える視点をもつことで身体の動きが変わることを体感していきます。人間関係まで幅広く応用が効く内容です。　　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47535579627675,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/hys_shintaigiho_202305_10f3b596-fbba-459f-8359-53ae39badfb6.jpg?v=1706331680"},{"product_id":"hys-kokyuuhou-dec-2025","title":"呼吸法─ZEN呼吸法─／ 2025年12月20日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e呼吸法 ─ZEN呼吸法─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e江戸時代、臨済宗中興の祖とされる白隠禅師が自ら難病を克服した健康法として、「内観（ないかん）の法」と「軟酥（なんそ）の法」を著した『夜船閑話（やせんかんな）』。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZEN呼吸法は、時代を経て受け継がれてきた白隠禅師の健康法を基に、現代に実践しやすく体系化したものです。呼吸の仕組みをはじめ、骨や筋肉の構造について理解を深めながら、姿勢を調えて穏やかな呼吸の練習をすることで、日頃溜め込んだ疲労や自らつくり出している身心の不調などを手放していきます。また、寝て行う仰臥禅（ぎょうがぜん）によるリラックスタイムや、軟酥の法に基づき、具体的に体内をイメージしながらの呼吸もご体験いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2025年12月20日（土）　\u003cbr\u003e13：00〜14：30［12：45開場］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta 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\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法 ─\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e展開稽古・皮膚の表と裏─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏を講師にお迎えし、日本古来の武術を基盤とした身体技法による身体と意識の関係を体験する会を開催いたします。毎月テーマを変えながら、身体の感覚や可能性を多角的に感じていただきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e今回は、全身を覆っている皮膚を動かすことで日々の動きが力みなく動けることを体感していきます。なお、激しい運動はございませんので、どなたでもご参加いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2026年1月17日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e全身を覆っている皮膚を動かすことで日々の動きが力みなく動けることを体感していきます。　　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47697124360347,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/hys_shintaigiho_202305_10f3b596-fbba-459f-8359-53ae39badfb6.jpg?v=1706331680"},{"product_id":"hys-kokyuuhou-jan-2026","title":"呼吸法─ZEN呼吸法─／ 2026年1月17日","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e呼吸法 ─ZEN呼吸法─ \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e江戸時代、臨済宗中興の祖とされる白隠禅師が自ら難病を克服した健康法として、「内観（ないかん）の法」と「軟酥（なんそ）の法」を著した『夜船閑話（やせんかんな）』。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZEN呼吸法は、時代を経て受け継がれてきた白隠禅師の健康法を基に、現代に実践しやすく体系化したものです。呼吸の仕組みをはじめ、骨や筋肉の構造について理解を深めながら、姿勢を調えて穏やかな呼吸の練習をすることで、日頃溜め込んだ疲労や自らつくり出している身心の不調などを手放していきます。また、寝て行う仰臥禅（ぎょうがぜん）によるリラックスタイムや、軟酥の法に基づき、具体的に体内をイメージしながらの呼吸もご体験いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2026年1月17日（土）　\u003cbr\u003e13：00〜14：30［12：45開場］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta 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\u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 蓮実慈子氏\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e・ZEN呼吸法とは　 　\u003cbr\u003e・姿勢と呼吸にまつわる基礎理解（骨と筋肉の構造）　 　\u003cbr\u003e・身体をほぐす（のる竹、寝るストレッチ）　　\u003cbr\u003e・姿勢づくり（寝る・坐る・立つ）　　　\u003cbr\u003e・呼吸（寝る・軟酥の法）　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG・全身のストレッチあり）\u003cbr\u003e※実技は靴を脱いでおこないます。\u003cbr\u003e※注意事項：過度な香料、柔軟剤のご使用はご遠慮ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【持ち物】\u003cbr\u003e飲み物、フェイスタオル2枚　\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47834204700827,"sku":null,"price":6500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0573\/5143\/8491\/files\/kokyuhou114.18_293e198d-db96-4073-a3f9-ed1d555d8471.jpg?v=1706015582"},{"product_id":"hys-kokyuuhou-mar-2026","title":"呼吸法─ZEN呼吸法─／ 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\u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2026年3月21日（土）　\u003cbr\u003e13：00〜14：30［12：45開場］\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 蓮実慈子氏\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e・ZEN呼吸法とは　 　\u003cbr\u003e・姿勢と呼吸にまつわる基礎理解（骨と筋肉の構造）　 　\u003cbr\u003e・身体をほぐす（のる竹、寝るストレッチ）　　\u003cbr\u003e・姿勢づくり（寝る・坐る・立つ）　　　\u003cbr\u003e・呼吸（寝る・軟酥の法）　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG・全身のストレッチあり）\u003cbr\u003e※実技は靴を脱いでおこないます。\u003cbr\u003e※注意事項：過度な香料、柔軟剤のご使用はご遠慮ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【持ち物】\u003cbr\u003e飲み物、フェイスタオル2枚　\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default 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charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2026年2月21日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e腰周りの緊張をとることで動きやすがが変わってくることを体感していきます。　　　　 　　　　\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default 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charset=\"utf-8\"\u003e※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールへお問い合わせください。 \u003cbr\u003ehigashiyamastudio@simplicity.co.jp\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e記\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日　時\u003cbr\u003e2026年3月21日（土）　　\u003cbr\u003e15：00 - 16：00［14：45開場]　　　\u003cbr\u003e＊初めてご参加されるお客様は15分前の14：45より開始いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e会　場\u003cbr\u003eHIGASHI-YAMA Studio（HIGASHI-YAMA Tokyo） \u003cbr\u003e東京都目黒区東山1-21-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講　師\u003cbr\u003e身体技法研究者 甲野陽紀氏\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e講座内容　　\u003cbr\u003e呼吸の「吐く」、「吸う」の注意の向け方で変わる身体感覚を体感し、間の呼吸の効用も紹介いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服装\u003cbr\u003e動きやすい服装（スカートNG）\u003c\/p\u003e","brand":"HIGASHIYAMA STUDIO","offers":[{"title":"Default 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